元カノをセフレにする元彼の心理!セフレ関係から脱却し本命の彼女になれた方法

  • 元彼と体の関係を持ってしまい未練がある
  • 彼は私のことをセフレとしか思ってないみたいだし、復縁は無理かもしれない

このように

元彼のセフレになってしまったけど、復縁を諦らめることがどうしてもできない・・・

そんな悩みを持っているのではないでしょうか?

男性の場合、体の関係だけと割り切ってセフレを持つ人も増えているようです。

ですが女性にとってセフレというと、二番目の女や、都合のいい存在というイメージが残ってしまいます。

そのため元彼とセフレ関係になってしまい、セフレから本命になるのは無理かも・・・と悩んでしまってる女性もたくさんいます。

今回は、そんな元彼の悩みを持った女性に向けて「元彼とのセフレ関係から本命に復縁する方法」をご紹介します。

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元彼とセフレ関係になると復縁することが難しいの

まず結論から言うと、元彼とセフレになってしまっても復縁することは可能なので安心してください。

元彼と体の関係を持ってしまい、悲観している女性も多いかもしれませんが、元彼と体の関係があるのは悪いことではありません。

なぜなら、体の関係を持ったということは、彼に嫌われているわけではないからです。

彼が本当にあなたのことを嫌いなら、復縁どころか、連絡を取ることも無理だったりします。

心底嫌いになった元カノのラインなんて、男は絶対に見ませんし(ブロックします)、着信拒否する男性も少なくありません。

男性と女性の友情は成り立たないので、別れた後に友達関係になるなんてありえません。

ですが今あたなは、身体だけの関係だったとしても、元彼と連絡を取ったり、会ったりすることはできていますよね。

少なくとも彼は、あなたに対して嫌悪感は抱いていないと思って大丈夫です。

彼と連絡が取れて、定期的に会える環境があるのは、復縁を目指す上でかなり有利な条件が揃っているのです。

セフレ関係を長引かせると男性は飽きてきます

元彼とのセフレ関係は復縁できる脈波ありますが、これは一時的な意味になります。

セックスだけの関係は、長びけば長引くほど、彼から見て、あなたの価値を低くする原因になります。

別れた後の何度目かのセックスであれば、彼はあなたに対してまだ「元カノ」という認識を持っているでしょう。

この段階であれば、あなたは彼の中に残っています。

しかし、セフレ関係が何ヶ月と続いてしまうと、彼の認識が「元カノとのセックス」から、「セフレとのセックス」に変わっていってしまうのです。

男性脳の特徴なのですが、時間の経過とともに、「元カノ」という意識よりも「セフレ」という意識の方が強くなってしまうのです。

恋人だったころは、彼はあなたに対して特別な感情を抱いています。

ですが、彼があなたを「ただのセフレ」と思うようになると、優先度や、特別度が、一気に下がってしまいます。

体の関係でも、男性がセフレに抱く温度感は、全く別物になるのです。

もし、あなたが「このまま待ってれば、いつか彼はもう一度私を好きになってくれるはず」と思っているなら、考えを改めて下さい。

「このままの関係を続けてはまずい」と、考え方を変えましょう。

彼の気持ちを知ることが復縁の第一歩になります

復縁を成功させるためには、元彼の気持ちを知ることが大切です。

そのためには男性がセフレとなった元カノに抱く感情や心理も、理解しておきましょう。

彼との気持ちの温度差や、彼が求めるものがわかっていれば、「どうすれば寄りを戻せるのか」がより明確に分かるからです。

男性はセフレに愛情を持ちません

基本的に男性は、セフレの元カノに愛情は持っていません。

付き合っていないのに体の関係だけを持つ女というのは、所詮都合のいい女。

むしろ「本気な関係じゃないから気が楽だ」と思ってる男性がほとんどです。

気持ちが無くても男性は、セックスの後の高揚感から、セフレに対して

  • 愛している
  • ずっと一緒にいたい

と、思ってもいないことを言います。

こうした言葉に騙されないでください。

彼の言葉に安心して、「このままの関係を続けていればいつかきっと・・・」と思ってしまっては、復縁できるものもできませんよ。

「元彼は私に全く愛情がない」と思っていたほうが、むしろ復縁できる可能性はぐっと高くなります。

セフレは性欲を満たしてくれる存在

いうまでもありませんが、元彼と会うときは必ずセックスの関係ならば、元彼はあなたのことを「性欲を満たしてくれる女」としか思っていません。

愛のないセックスを続けていくと、「性欲の捌け口」という元彼が認識してしまいます。

元彼は少なくとも、あなたことを嫌いではないとも言えますが、彼があなたに会う一番の理由は「セックスのため」です。

男としての承認欲求を満たしてくれる存在

男性がセフレに求めているのは体だけではありません。

エッチ目的が前提であっても、潜在意識として、「承認欲求を満たしてくれる存在」も求めています。

承認欲求というのは、簡単に言えば「人に認めてもらいたい」「人より有利でいたい」という欲求のことです。

男性は、セフレのことを下に見ている傾向が強く、「自分の言いなりになってくれる存在」と思っている傾向があります。

これは男性全般に言えることですが、男性は征服欲が強い特徴があります。

これは「自分が優れている」という承認欲求が満たされるためですね。

これを見てわかるように、やはり所詮セフレはセフレなのです。

元彼に都合よく扱われ、下に見られる存在になっているのです。

このことからも、やはり「元彼とのセフレ関係はすぐにやめるべき」ということがわかりますね。

では、元彼のセフレ関係をやめて、本命の彼女に戻るためにはどうすればいいのでしょうか?

元彼のセフレをやめて本命になれた方法

諦めようとしても、どうしても元彼のことが忘れられない…

別れた後も、「元彼以外の男性なんて考えられない」と、なかなか前に進めないでいる人はたくさんいると思います。

ただやっぱり、「一度振られた人ともう一度付き合う」っていうのは、難しいと感じますよね。

私みたいに理由がわからなくて、一方的にセフレ関係になった場合なんかは特に。

だって、向こうにはもう愛情がないわけで、連絡しても、間違いなくうっとおしがられるだけだし、所詮は元カノとして見られてしまってるわけですから…。

それがわかってて、一度は諦めようとしたんですが、復縁することを決めて色々と頑張った結果、私はなんとか、今の彼氏ともう一度やり直すことができました。

冒頭でも説明しましたがセフレ関係にあるなら、まだヨリを戻すチャンスはあると思ってます。

だから、この文章を読んでる方も、諦めないでほしいです!

同じような悩みを抱えている方の役に立てばと、私からのアドバイスというか、復縁までにやったことを説明させてもらうことにしました。

「この通りにやれば絶対に復縁できる!」というものではないですが、怪しい復縁のサイトとかよりは、参考になるかなと思います。

復縁は時間が解決してくれるものではありません。

もう一度彼と付き合うために、後悔しないために、「無理かもしれないけど、できるだけのことはやっておこう」と決めました。

冷却期間を作った

このままセフレ関係じゃいけないと思って復縁について調べると、冷却期間を作るのが大事ってどんな本やネットにも書いていたんですよね。

正直、彼との関係を断つのは怖かったのですが、冷却期間を取ることに決めました。

ただ待っている時間って長く辛いんですよね。

そこで復縁の成功率を上げる方法として、自分磨きをして気を紛らわせていました。

見た目が綺麗になれば、彼も振り向いてくれるんじゃと淡い期待をしていたんですよね。

スキンケアに気をつけたり、聞き手上手に徹したりなど、彼に選ばれる女性になる努力をしました。

せっかく復縁の可能性が出ても、ボロボロの肌や自分勝手な女性だと嫌われてしまいますしね。

私は冷却期間に、自分磨きをしたことで自分に自信が持てるようにもなりました。

占い師に復縁の相談しました

別れてから復縁に向けて頑張っていましたが、確かな手ごたえがなく不安になっていた頃。

自分磨きのために読んでいた女性誌に、復縁が当たる占いとして「電話占い」が紹介されてるのを見つけました。

占いは好きなんですが、実際に占ってもらったことはなくて、電話占いなんてものがあるのは全然知りませんでした。

ただその雑誌には、「恋愛・復縁専門の占い師在籍」と書かれていたんで、興味が湧いてお試し感覚なんですが、使ってみることにしました。

この時は、「どうすればヨリを戻せるか」よりも、「彼の今の気持ちが知りたい」という気持ちの方が強かったんですよね。

私が使ったサイトは、自分で占い師さんが選べるようになっていました。

公式サイトには、その先生に鑑定してもらった人達のレビューが書かれていて、復縁に関する相談が多い人を選ぼうと思い、一番人気があって、「復縁できました!」っていうレビューが一番多かった、乃々空(ののあ)先生を選びました。

電話占いはクーポンがついていたので、お試し感覚で使ってみることができました。

早速電話してみて、乃々空先生に、

  • 彼氏とセフレ関係にあること
  • 復縁を目指していること
  • 振られた時の状況
  • 付き合って何年

など、詳しく話しました。

乃々空先生は、とても芯の通った口調で、真剣に私の話を聞いてくれて安心して話せました。

電話が始まってから少しして、彼のことを詳しく話す前に、

「人間味があって人気がある彼氏さんでしょう?」

と、言われたんですが、これが当たってるんですよね。

自慢みたいになってしまうんですが、彼は、顔も人柄も、私とは比べ物にならないほど優秀で、「カリスマ」みたいなタイプの人で、友達も多いです。

ズバリ言い当てられて「本物の占い師っているんだ!」って、テンションが一気に上がったのを覚えてます。

それから本題の復縁相談をして、そこで乃々空先生から言われたのが

「元彼はあなたのことを嫌って別れを選んだのではなくて、気の迷いで他の女性を好きになってしまっているだけ」

そして、

「その女性は彼に近い人。でも、この恋はうまくいかず、短期間で別れることになります。2ヵ月後に連絡するのがベストなタイミング」

他にもお話はしたんですが、要点をまとめるとこの二つでした。

乃々空先生の話は凄く説得力があって、気持ち的にもすごく安心できました。

ただ、それでもまだ少し不安な気持ちは消えなくて、確信は持てませんでしたが、乃々空先生の

  • 2ヶ月後に連絡してみること
  • 元彼は私のことが嫌いなわけではない

この2つのアドバイスを信じて、冷却期間を2ヶ月にして、連絡するタイミングを待つことにしました。

軽くラインで連絡をしてみる

彼のいない2ヶ月は、とにかく元彼のことを考えないように、常に動き回って気を紛らわせてました。

そして別れてからちょうど2ヶ月ほど経った日、満を持して

「久しぶり・・・元気してる?」

と、なるべく軽く受け止めてもらえるようにラインをしてみました。

タイムラインが見れるので、ブロックはされてなかったですが、無視されたらどうしようっていう不安はありました。

いや、むしろマイナスのことばかり考えてました。

元彼に連絡した経験のある人ならわかると思います。

でも、別れた時よりはだいぶ見た目も良くなって自信がついてましたし、時間もそれなりに空けたので、返信が来ることを信じて、送信ボタンを押しました。

そしたら意外にも、数分後に「 久しぶり!!やっと連絡がきた!」と、返信が返ってきました。

この時は、すごい安堵感と同時に、跳ね上がるぐらい嬉しかったです。。

そこからは、なんとか会話が途切れさせないようにと、近況報告とか、お互いの趣味の話とか、とにかく長くやりとりを続けられるようにしました。

ただ、やりとりをしててわかるんですが、彼の方もそれなりに久々のやりとり楽しんでくれてたみたいで、話題も尽きず、会話が続きました。

そして驚くことに、彼が「会わない?」と、これも軽い感じでしたが、言って来てくれたんです。

社交辞令だとは思ったんですが、この機会を逃したら次はないと思って、

「会いたいね!空いてる日ある?」

と、速攻で予定を取りに行きました。

そこからヨリを戻すまでは、割と早かったです。

数日後に実際に会うことになって、その日はご飯食べただけで終わったんですけど、頻繁にやりとりするようになりました。

で、彼にラインしてから1ヶ月近くだった日、また二人でご飯しに行った時に「連絡がなくてとっても不安だった。別れて自分の気持ちがわかった。自分勝手で本当に悪いんだけど、もう一度付き合えない?」と言われました。

私はその頃は、「少し距離も近いたし、どうやって告白しようか」って考えてて、まさか彼から言ってきてくれるとは思ってなくて、すごいびっくりしました。

もちろんOKしました。

彼とは色々話をしましたが、乃々空先生の言ったことがほとんど当たってて、びっくりでした。

復縁体験談

紆余曲折ありましたが、なんとかセフレ関係にあった元彼と復縁できました。

全部隅々まで書くと、あまりにも長い文章になってしまうんで、所々省略しましたが、流れは大体こんな感じです。

振り返ってみると、病み方がハンパないですね。。

この記事を読んでいる方はわかってもらえると思いますが、失恋を経験すると、マイナス思考になりますよね。

だから私も、もうこんなことにならないように、自分磨きを怠らないようにします!

でも今は、本当に好きな人と一緒に居れてすごく幸せだし、この経験で学んだこともありました。

なので、「元彼と復縁したいけどうまくいってない人」に、私なりにうまくいった要因を2つ、アドバイスしたいと思います!

私が復縁できたのは、

「連絡のタイミングが良かったこと」

もう一つは

「電話占いに相談したこと」

この2つだと思います。

復縁までの時間って凄く長くて、冷却期間も正直わからなかったので占いに頼って本当に良かったです。

冷却期間が短すぎると、連絡しても無視されたりして、次にしにくいですし、長すぎると、他に別の彼女ができてしまったりするかもしれません。

だから、タイミングが重要なんですよね。

でも、自分で相手の気持ちを見極めて、「 何ヶ月の冷却期間」と設定するのは難しいと思います。

なので、適切な冷却期間、連絡のタイミングを決めるためにも、2つ目の 人に相談するというのが必要だと思います。

先に言っておくと、私は振られた時、誰にも相談しませんでした。というか、相談できませんでした。

友達に相談しても、

「はっきり振られたんでしょ?諦めたら?」

って言われてしまうのが怖かったから。

それに、「他にも男はいるよー」とか言われても、なんの解決にもならないですからね。

でも、今だからこそ言えますが、元彼と復縁を目指してるなら、誰かに相談に乗ってもらうのは、絶対に必要な事です。

復縁に限らず、人間関係全てに言えることかもしれませんが、自分ひとりだと、どうしても視野が狭くなってしまって、いくら考えても、「 相手の気持ち」がわかりません。

でも誰かに、客観的に今の状況や関係性を聞いてもらうことで、自分では気づけなかった事に気づくことができます。

乃々空先生のように、たくさんの復縁相談を受けてきた人はもちろん、別の悩みでも、第三者のアドバイスっていうのは、本当にプラスになることばかりです。

私も、復縁できたのは、勇気を出して人に相談できたからだと思ってます。

「今のところ誰にも相談できてない」

「元彼の気持ちが知りたい…」

という方は、まずは誰かに相談してみることから始めましょう!

友達でも家族でも同僚でも、親身になって一緒に考えてくれる人なら誰でもOK。

もし、状況的に難しそうで、「連絡のタイミングとか、アプローチの仕方がわからない」って方は、私みたいに、乃々空先生に相談してみるっていうのもいいと思います。

私が使った電話占い

乃々空先生に占ってもらえるのはヴェルニという電話占いです。

ヴェルニは、3%以下の占い師しか通過できない、厳しい審査に合格した、本当に実力のある占い師さんのみが在籍してる。っていうのが、一番の特徴ですね。

その中でも乃々空先生は人気や評判も一番で、特に、復縁の相談や占いを最も得意にされてます。

>>乃々空(ののあ)先生のプロフィールページへ

相談してみた私の感想としては、

「冷却期間はどのくらい取ればいいか」

「どんな内容の連絡を、どんなタイミングですればいいか」

など、一つ一つのアドバイスが超具体的でした!

その通りにしたら、びっくりするほどすんなりヨリを戻せてしまったので、やっぱりタイミングやラインの送り方一つで、全然違うんですね。

なので、今まで何も考えずに連絡してしまってた人や、どのくらい冷却期間を取ればいいのかわからないという人は、是非一度相談してみてください。

元彼とヨリを戻す、きっかけが作れるはずですよ^^

↓ヴェルニの公式サイト↓

電話占いヴェルニ

仮登録が終わったら、ヴェルニからメールが届きます。

そのメールに記載されているURLをタップして登録完了なので、忘れずにチェックして下さいね!

誰を選ぶか迷ったら、ヴェルニは他にも占い師さんがいらっしゃるので、誰を選ぶか迷ってしまうことがあるかもしれません…。

私的には、やっぱり乃々空先生がオススメなんですが、他にも恋愛相談を得意とされている方がいるので、レビューを読んだり、あとは、自分の直感で決めるのもいいと思います!

ちなみに、乃々空先生以外だと、

魅理亜(みりあ)先生

>> 魅理亜(みりあ)先生のプロフィールページへ

神楽(かぐら)先生

>> 神楽(かぐら)先生のプロフィールページへ

この二人も復縁相談を得意とされてて、特に人気が高く、実は私もこの3人で迷いました。

また、別の人を選ぶときは、

  • 復縁占い、相談が得意
  • レビュー評価が高い

しっかり実力のある方に占ってもらうためにも、この二つを、絶対に押さえておくようにしましょう!

人気が高い先生はすぐに予約が埋まってしまうので、使う人は登録したら、できるだけ早く予約を入れておくのがオススメです!

電話占いを使うときは、まずは無料分だけ使ってみてください!

私もそうでしたが、初めて占いをする人は、ちょっと不安な部分もありますよね。

登録特典で、3,500円分が無料で使えるキャンペーンをやっているので、無料分だけ使ってみるのがいいと思います!

メールでも使えますし、「◯分間だけお願いします」とはじめに伝えておけば、その時間内で占ってもらえます。

なんせ無料で使えてしまうので、とりあえず使ってみて、その上でまだ聞きたいことや、アドバイスしてほしいことがあれば追加してみるのがいいでしょう!

>> 電話占いヴェルニ

元カレのことが忘れられない、諦められないなら、本気で復縁を目指して欲しいです。

どんな状況からでも、100%不可能なんてことありません。

長々と書いてしまいすいませんでした。

この文を読んでいただいた方に役立つ内容になっていれば嬉しいです